Jaka kosa - Sedam saveta za optimalan rezultat

Zdrava ishrana je osnova zdrave kose. Protein i vitamin B5 su izuzetno značajni za zdravu kožu glave i zdravu kosu. Ogromnu količinu neophodnih proteina naći ćete u jajima, orasima i siru. Vitamina B5 na primer ima u neprerađenom pirinču, pasulju i celom zrnu žitarica. Vitamini i minerali jačaju koren kose. Zapamtite: kafa podstiče lučenje sebuma na korenu kose što nažalost dovodi do pojave peruti. Nikotin i alkohol su takođe isključeni iz naše plana balansirane ishrane za lepotu kose. Umesto toga, plan obuhvata voće, ribu, živinu, zeleno povrće, kao i mleko, soju i celo zrno žitarica. Naša zdrava ishrana za kosu sadrži obilje biotina, cinka, gvožđa i folne kiseline.

Balsami čine kutikulu dlake glatkom i gipkom. Nanesite balsam na iskrzane i suve krajeve Vaše kose.

Izbegavajte da toplotom oštećujete kosu. Stoga bi trebalo stalno da pomerate fen tokom feniranja i da izbegavate dodatke koji usmeravaju tok toplog Vazduha. Podešavanje Vašeg fena na niže temperature definitivno smanjuje rizik od oštećenja strukture dlake. Fenovi ili aparati za oblikovanje kose kao što su presa za ispravljanje i kovrdžanje kose često dostižu temperaturu i do 200 °C [392 °F]. U oštećenoj kosi, proteini počinju da se razgrađuju na temperaturi od oko 140 °C [284 °F]. Zato bi trebalo da upamtite da uvek koristite sprej za zaštitu od toplote pre korišćenja ovih aparata za oblikovanje kose. To obnavlja proteinski sastav kose, obnavlja površinu dlake i štiti kosu od oštećenja.

Da li Vaša tanka, opuštena kosa izglada kao tužan okvir za Vaše lice? Uglavnom je za to kriva pogrešna frizura. Stoga je odlična ideja da zakažete kod veštog i iskusnog frizera. Frizer će analizirati strukturu Vaše kose i znaće šta će Vama pristajati. Ovako ćete dobiti pravu, a ne samo modernu frizuru. Kada to postignete Vašoj frizuri onda samo treba skraćivanje svakih šest nedelja. Ipak, nemojte dozvoliti nikome da Vam kosu seče brijačem ili da oštro seče krajeve. Procvetli krajevi ili oštećenja kože glave su često rezultat ovakvih tehnika. Često je vrlo teško da se posle ovakvog tretmana postigne lepršavost kose.

Najbolje četke imaju prirodne (veprove) ili mešane dlake. Takve četke lako klize kroz kosu. Naravno, takvo glatko kliženje je moguće samo ako je kosa malo vlažna jer nije više toliko osetljiva kao mokra kosa. Dobro napravljena četka takođe uklanja iz Vaše kose prljave čestice i ostatke proizvoda za oblikovanje kose i ravnomerno raznosi sebum od korena do krajeva kose.

Žene sa masnom kosom treba da se igraju sa kosom što je manje moguće i da tako izbegnu da prstima pokupe sebum i da ga raznesu sve do krajeva.

Vaša kosa će izgledati gušće ukoliko je obojite u tamniju nijansu. Blago zamrzavanje Vaše kose takođe deluje jer će taj proces dovesti do pomalo čupave kose i biće Vam lakše s njom izaći na kraj. Imamo tajni savet za taknu kosu: Koristite šampone za volumen, koji ispunjavaju strukturu dlake. U slučaju da Vam je kosa sklona mašćenju, koristite samo blagi šampon za bebe.